meine Gedanken sind ein Teil von mir
doch manchesmal da jagen sie mich ....
treiben mich an
und lassen mich nicht zur Ruhe kommen ...
gerade dann wenn ich entspanne
fließen sie nur so dahin ...
kennst du das ??

doch nimm dir die Zeit,
mal deine Gedanken zu beobachten
was sind da für Gedanken ....
alltbekannte
oder neue noch ungedachte ...
nimm sie wahr
ohne sie zu bewerten ....
es sind deine Gedanken
und sie machen dich zu dem,
die/der du bist ...
doch du kannst sie für eine Weile davonschicken,
lass sie ziehn ....
hüll sie in Seifenblasen
und sieh ihnen nach wie sie über den Horizont davonschweben ...
bis dein Geist ruhig und klar wird,
wie die Oberfläche eines Bergsees ...

denn du bist mehr als deine Gedanken ....