gestern war der 3. Adventsonntag
"Gaudete" - der Freudensonntag

hier geht es um die Freude über die Ankunft des Herrn
die immer näher rückt ......

worauf freue ich mich ....
wie geh ich mit meiner Freude um
und wie zeige ich sie .....
kann ich mich aus tiefstem Herzen
über etwas oder mit jemanden freuen
worüber kann ich mich freuen

oft sind es die kleinen Dinge,
die uns Freude bereiten und wir
übersehn sie im Tagesverlauf

nimm dir am Abend vor dem Einschlafen Zeit
bewusst über die Dinge nachzudenken
die dir heute Freude bereitet haben
wieviel fällt dir ein ......
setz dich hin und schreib zumindest
3 Dinge bewusst auf